پیتزا خانگی

طرز تهیه پیتزای خانگی

برخی از افراد از خوردن فست فود اجتناب می کنند،  براین باور هستند که این دسته از غذاها سلامتی را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است به  برخی بیماری های جدی دچار بشوند. اما واقعیت اینگونه نیست. قطعا زیاده روی کردن در هر چیزی مضر است و سلامتی را به خطر می اندازد. کافی است دقت کنیم که از چه مواد غذایی باید استفاده کنیم. پس کیفیت مواد غذایی خود بزرگترین امتیاز است برای پخت غذاهای سالم. پیتزای خانگی جزو دسته ی فست فود ها به حساب می آید. به همین دلیل است که عده ای از خوردن پرهیز می کنند، اما با رعایت برخی قوانین، خوردن آن نه تنها به سلامتی آسیب نمی زند بلکه می تواند مفید هم باشد. آموزشگاه آشپزی آشپزشو در مقالات و آموزش‎های خود به سلامتی افراد و مغزی بودن مواد غذایی اهمیت خاصی میدهد و همین امر موجب شده سایت این آموزشگاه آشپزی به عنوان یک مرجع سلامتی قرار گیرد

تحقیقات نشان داده است که اگر از ترکیبات درست و مفید برای درست کردن پیتزا استفاده کنیم می تواند برای مغز مفید باشد. مثلا اگر اسفناج را در دستور پخت خود قرار دهیم باعث می شود جریان خون در مغز بهبود یابد. پنیر پیتزای با کیفیت که حاوی شیر نیز می باشد باعث می شود تا سروتونین بدن افزایش پیدا کند. این ویژگی باعث می شود تا رفتار و خلق و خوی انسان ها تغییر کند.